La spiruline est une découverte du XXI siècle qui a fait beaucoup parler d’elle, non seulement auprès des chercheurs et des scientifiques, mais également auprès des personnes lambda. Il est vrai que les vertus que l’on peut obtenir de la…
Lire la suiteSelon l’huile essentielle et votre état en rémission, vous pouvez la prendre par voie orale (avec quelques gouttes directement du yaourt, de l’huile) ou par voie vaginale. Cependant, la consommation de nombreuses huiles essentielles différentes a de même la possibilité…
Lire la suiteL’hypertension artérielle peut se présenter à n’importe quel moment. Malgré les causes non modifiables, comme le sexe, l’hérédité et l’âge, il est possible de prévenir une telle maladie en suivant les conseils ou l’avis du médecin. Parmi ceux-ci se trouve…
Lire la suiteAvec l’hypercholestérolémie, le diabète, l’hypertension artérielle, le tabagisme et l’obésité, l’inactivité physique est un facteur de risque de décès. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), il tue chaque année 600 000 personnes en Europe. Et face à ce fléau,…
Lire la suiteUne bonne nuit de sommeil est toujours indispensable pour rester en bonne santé. Elle est beaucoup plus importante que de manger sainement et de faire de l’exercice. Pour préserver votre système immunitaire ainsi que votre santé, il existe même un…
Lire la suiteMéditer ne consiste pas à fermer les yeux et de respirer. C’est en général une manière d’auto-réflexion et d’obtenir une évaluation personnelle. Cependant, la méditation permet de mieux vous comprendre et d’atteindre un apaisement intérieur profond et durable. De cette…
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