Utilisant des huiles essentielles et des essences aromatiques, l'aromathérapie est généralement une branche de phytothérapie. Celle-ci se divise en 2 écoles : l'aromathérapie médicale, préconisant l'absorption orale ou rectale des huiles essentielles, et l'aromathérapie grand public, où les huiles essentielles sont appliquées sur la peau ou bien en diffusion dans l'air ambiant. Il est donc nécessaire de savoir les bases de l'aromathérapie.
L’aromathérapie : un art millénaire
Saviez-vous que l'aromathérapie botanique est le plus ancien remède au monde ? Il y a bien longtemps que l'on n'a plus parlé d'aromathérapie. Complémentaire à la thérapie allopathique, cette dernière vise également à rétablir l'équilibre dans tout l'organisme. De plus, avec le retour à la nature qui est de plus en plus important de la société, de nouvelles demandes émergent. L'aromathérapie propose donc de redécouvrir ledit art millénaire. Aujourd'hui, dans l'école française, scientifiques et thérapeutes ont pris le relais afin de faire connaître la méthode elle-même sous le nom de médecine. Ce n'est donc pas une simple lubie, mais un médicament sauvage qui, lorsqu'il est utilisé correctement, peut faire de vrais miracles.
Les propriétés thérapeutiques
Parmi les 800 000 plantes, rares sont les plantes aromatiques qui sont capables de synthétiser l'essence. Seuls 10 % du règne végétal ont cette possibilité. C'est par distillation que lesdites plantes aromatiques produisent les huiles essentielles. Toutes les huiles essentielles sont composées de molécules biochimiques à l'origine de leurs propriétés. La composition des huiles essentielles est complexe. En fait, elle contient plusieurs molécules aromatiques différentes. Par conséquent, celle-ci a diverses propriétés thérapeutiques. De plus, il existe également de nombreuses études scientifiques prouvant les propriétés médicales et biologiques des huiles essentielles, qui sont plus reconnues par la communauté hospitalière. De plus, les huiles essentielles peuvent être combinées en synergie selon les besoins de chacun.
Modes d’utilisation d’huiles essentielles
Il existe 3 modes d’emploi : l’application cutanée, voie olfactive et voie orale/sublinguale. La voie privilégiée est généralement l'application cutanée. Les huiles essentielles traversent, en effet, les couches de la peau pour atteindre la circulation sanguine. Ainsi, le procédé allie efficacité et sécurité d'utilisation. Par la voie olfactive, les odeurs et les informations qu'elles contiennent sont envoyées au cerveau limbique. C'est là que résident les émotions et les souvenirs émotionnels. Les réseaux sanguins et neuronaux au niveau des muqueuses orales et sublinguales rendent l'exploitation de la voie orale très intéressante, notamment pour des effets efficaces et immédiats. Cependant, il est important de diluer quelques gouttes d'huiles essentielles sur le milieu neutre, ce qui atténuera le goût et évitera le surdosage.